Mae fy Adroddiad Blynyddol cyntaf fel Cyfarwyddwr Iechyd Cyhoeddus ym Mhowys yn disgrifio iechyd poblogaeth Powys ac yn nodi'r heriau iechyd allweddol sy'n wynebu ein poblogaeth gyfan, a rhai o'r cyfleoedd a welaf i fynd i'r afael â nhw.
Yn seiliedig ar y tueddiadau cyfredol mewn 15 mlynedd, bydd dros draean o boblogaeth Powys yn 65 oed a hŷn, gyda gostyngiad yn y gyfran o oedran gweithio – y rhai sy'n darparu'r gofal iechyd a chymdeithasol.
Bydd y profiadau y mae pob un ohonom yn eu cael wrth i ni heneiddio fod yn dibynnu ar ein hiechyd a'n lles. Wrth i ni fyw'n hirach, mae mwy ohonom yn byw gyda chyflyrau cronig sy'n effeithio'n negyddol ar ansawdd ein bywyd am flynyddoedd lawer. Mae llawer o hyn yn cael ei atal ar yr amod bod unigolion yn gwneud cymaint ag y gallant i wneud dewisiadau iach, ochr yn ochr â gweithredu lleol a chenedlaethol ar lefel poblogaeth i gefnogi heneiddio iach.
Yn y cyd-destun economaidd presennol, yr her i ni i gyd yw sicrhau nad yw gorchmynion tymor byr yn tynnu sylw at ein nod o well iechyd a lles. Felly, mae'n bwysig ein bod ni i gyd yn cymryd camau i adeiladu iechyd da ac i gadw'n iach wrth i ni heneiddio a rhoi'r dechrau gorau mewn bywyd i'n plant.
'The greatest wealth is health' yw dyfyniad a briodolir i'r bardd Rhufeinig Virgil. Mae angen dull ataliol cydgysylltiedig a chyfunol arnom, un sy'n rhoi'r dechrau gorau mewn bywyd i blant a phobl ifanc ac sy'n hyrwyddo heneiddio'n iach ac egnïol i bawb ym Mhowys.
Mae'r adroddiad yn nodi galwadau am weithredu i unigolion a sefydliadau. Mae'n bwysig ein bod ni'n gweithredu nawr. Trwy weithio gyda'n gilydd i gyflawni'r camau gweithredu yn yr adroddiad hwn, gallwn atal salwch, a byw bywydau iachach, hirach.
Mererid Bowley, Cyfarwyddwr Gweithredol Iechyd Cyhoeddus, Bwrdd Iechyd Addysgu Powys