A yw eich plenty neu person ifanc rydych chi'n gweithio gydag yn fêpio?

Yr argymhelliad yw na ddylai plant a phobl ifanc, nac unrhyw un sydd heb ysmygu o’r blaen,  fêpio, gan na ellir gwneud hyn heb achosi niwed.  Yn y tymor byr, gall pobl ddioddef cur pen, dolur gwddf, pendro a pheswch. Ni ddylai ymennydd sy'n datblygu fod yn agored i nicotin. Mae’n peri risg o ddibyniaeth a gall fod yn gam tuag at ddefnyddio tybaco.

A yw eich plentyn neu person ifanc rydych chi’n gweithio gydag yn YSMYGU ac yn FÊPIO?

Ydyn nhw eisiau cefnogaeth i roi'r gorau iddi?

Cysylltwch â’r Gwasanaethau Rhoi’r Gorau i Ysmygu Powys ar: RHADFFÔN 0800 0852219

Neu gallwch ofyn am alwad yn ôl drwy lenwi’ch manylion cyswllt ar-lein: Tudalen Gartref - Helpa Fi i Stopio

A yw eich plentyn neu person ifanc rydych chi’n gweithio gydag yn FÊPIO?

Cliciwch ar y dolenni isod i gyrchu cymorth ledled Powys:

Gwasanaeth Camddefnyddio Sylweddau Pobl Ifanc Powys - Adferiad

Cefnogaeth gan y Gwasanaeth Ieuenctid - Cyngor Sir Powys

Nyrsio Ysgol - Bwrdd Iechyd Addysgu Powys (gig.cymru)

Gallwch lawrlwytho taflen ddefnyddiol gan Iechyd Cyhoeddus Cymru ar gyngor fêpio i rieni a gofalwyr. Mae'r adnodd hwn yn disgrifio'r ffeithiau, gan eich helpu chi ddeall y risgiau, sylwi ar fêps anghyfreithlon, a dod o hyd i awgrymiadau gwych ar sut i siarad am fêpio â’ch plentyn neu berson ifanc rydych chi’n gweithio ag.

Gallwch lawrlwytho taflen ddefnyddiol gan ASH ar gyngor fêpio i rieni a gofalwyr. Mae'r adnodd hwn yn helpu rhieni a gofalwyr i ddeall y risgiau, sylwi ar arwyddion o gaethiwed i fêpio, a chynnig cefnogaeth i'w plentyn mewn ffordd pwyll, adeiladol. Yn llawn cyngor arbenigol, awgrymiadau rhoi'r gorau iddi, a gwybodaeth am ble i gael help, mae'r adnodd hwn yn rhoi'r offer i chi ddechrau'r sgwrs a gwneud gwahaniaeth.

Dilynwch y ddolen isod at ddogfennu sy'n rhannu gwybodaeth ac arweiniad ar fêpio i ddysgwyr oed uwchradd yng Nghymru

Gwybodaeth ac arweiniad ar Fêpio i Ysgolion yng Nghymru (gig.cymru)