Yr argymhelliad yw na ddylai plant a phobl ifanc, nac unrhyw un sydd heb ysmygu o’r blaen, fêpio, gan na ellir gwneud hyn heb achosi niwed. Yn y tymor byr, gall pobl ddioddef cur pen, dolur gwddf, pendro a pheswch. Ni ddylai ymennydd sy'n datblygu fod yn agored i nicotin. Mae’n peri risg o ddibyniaeth a gall fod yn gam tuag at ddefnyddio tybaco.
Ydyn nhw eisiau cefnogaeth i roi'r gorau iddi?
Cysylltwch â’r Gwasanaethau Rhoi’r Gorau i Ysmygu Powys ar: RHADFFÔN 0800 0852219
Neu gallwch ofyn am alwad yn ôl drwy lenwi’ch manylion cyswllt ar-lein: Tudalen Gartref - Helpa Fi i Stopio
Cliciwch ar y dolenni isod i gyrchu cymorth ledled Powys:
Gwasanaeth Camddefnyddio Sylweddau Pobl Ifanc Powys - Adferiad
Cefnogaeth gan y Gwasanaeth Ieuenctid - Cyngor Sir Powys
Nyrsio Ysgol - Bwrdd Iechyd Addysgu Powys (gig.cymru)
SgwrsIechyd - Bwrdd Iechyd Addysgu Powys (gig.cymru)
Dilynwch y ddolen isod at ddogfennu sy'n rhannu gwybodaeth ac arweiniad ar fêpio i ddysgwyr oed uwchradd yng Nghymru
Gwybodaeth ac arweiniad ar Fêpio i Ysgolion yng Nghymru (gig.cymru)