Gall cyflwr amgylchedd eich cartref effeithio ar eich iechyd cyffredinol a'ch adferiad o driniaeth. Gall amodau gwael fel ansawdd aer gwael, lleithder, llwydni, diffyg glendid a gwresogi neu awyru annigonol wanhau'r system imiwnedd, gwaethygu cyflyrau anadlol ac effeithio ar eich adferiad.
Mae'n bwysig cael amgylchedd byw glân a diogel nid yn unig ar gyfer paratoi ar gyfer triniaeth ond hefyd ar gyfer eich adferiad.
Os ydych chi'n cael trafferth:
Gall Cymru Gynnes ddarparu cyngor a chymorth am ddim, fel:
Mae Cymru Gynnes yn elusen sy'n gweithio ledled Cymru i helpu pobl i fyw mewn cartrefi cynhesach, mwy diogel ac iachach. Mynd i’r Afael â Thlodi Tanwydd yng Nghymru Gyda’n Gilydd - Cymru Gynnes
Gwybodaeth ddefnyddiol arall
Mae Cyngor Sir Powys yn cynnig cyngor a chymorth cyfrinachol am ddim. Ewch i'r wefan am ragor o wybodaeth Angen help gyda Chyngor Ariannol neu Gymorth Macmillan? - Cyngor Sir Powys.
Gallwch gyfeirio eich hun am asesiad i weld a allai addasiadau cartref neu offer helpu. Dysgwch fwy drwy fynd i Beth sy'n gysylltiedig ag asesiad ar gyfer addasiadau neu offer? - Cyngor Sir Powys
Os ydych chi wedi cael eich rhyddhau o'r ysbyty yn ddiweddar, mae cymorth ar gael i gefnogi eich adferiad gartref.