Cefnogaeth y Tu Allan i Oriau

Mae'r dudalen hon yn cynnwys adnoddau a allai fod yn ddefnyddiol i chi os oes angen i chi siarad â rhywun ar unwaith am gymorth ac arweiniad.

Darperir yr adnoddau gan sefydliadau eraill. Er ein bod yn gwirio'r gwefannau hyn yn rheolaidd ni allwn fod yn gyfrifol am eu cynnwys.

Am adnoddau ychwanegol gweler ein tudalen Adnoddau Defnyddiol .