Mae salwch anadlol yn broblem sylweddol. Mae gan Gymru'r achosion uchaf o asthma yn Ewrop ac mae gan un o bob deuddeg o bobl salwch anadlol.
Am ragor o gyngor ar Asthma a COPD cliciwch ar y dolenni isod.
Mae yna bethau y gallwch eu gwneud i helpu i'ch cadw'n iach: