Os ydych yn aros am lawdriniaeth neu driniaeth ar hyn o bryd, gall paratoi yn effeithlon a dysgu sut i reoli eich symptomau wneud gwahaniaeth sylweddol i ganlyniad eich triniaeth a’ch adsefydliad.
Yn y tudalennau hyn mae gwybodaeth a chefnogaeth ar sut y gallwch wneud hyn.
Bydd hwn yn eich helpu rheoli a bod yn rhan weithredol o’ch gofal.