Mae nifer o wasanaethau iechyd meddwl y trydydd sector ar gael ym Mhowys y gallwch ddefnyddio i gael cefnogaeth.
Gallwch chwilio ‘Iechyd Meddwl’ ar InfoEngine i ddod o hyd i wasanaethau yn lleol i chi.
Cyfeiriadur Gwasanaethau (powysmentalhealth.org.uk)