Cynllun Cenedlaethol i Atgyfeirio Cleifion i Wneud Ymarfer Corff yng Nghymru
Mae gweithgarwch corfforol yn cael ei gydnabod fwyfwy fel newid hanfodol yn eich ffordd o fyw sy'n allweddol i wella iechyd, atal clefydau ac adsefydlu o ystod eang o gyflyrau fel COPD.
Os ydych yn 16 oed neu'n hŷn, yn teimlo eich bod yn addas ar gyfer y cynllun ac y byddech yn elwa ohoni, , yna siaradwch â'ch meddyg teulu/nyrs practis/gweithiwr iechyd proffesiynol am gael eich cyfeirio. I gael rhagor o wybodaeth am y Cynllun Cenedlaethol i Atgyfeirio Cleifion i Wneud Ymarfer Corff (NERS) a manylion y cynllun lleol, ewch i:
Cynllun Cenedlaethol Atgyfeirio i Wneud Ymarfer Corff (NERS) - Powys